SENSIBILISATION : Gestes et Postures

Sensibilisation aux Gestes et Postures

La formation gestes et postures permet de sensibiliser les salariés aux principes fondamentaux de l’ergonomie au travail. En effet, adopter de bons gestes et postures est essentiel pour prévenir les douleurs, limiter les contraintes physiques et réduire les risques professionnels.

Cette formation gestes et postures aide les participants à analyser leur poste de travail, à corriger leurs habitudes et à appliquer des techniques adaptées dans leurs activités quotidiennes. Ainsi, elle contribue à prévenir efficacement les troubles musculo-squelettiques (TMS) et à améliorer les conditions de travail.

Intervenant en zone ATEX réalisant une intervention sécurisée sur une installation industrielle exposée aux atmosphères explosives.

Objectifs

Acquérir les techniques, théoriques et pratiques, de manutention manuelle.
Le formateur fera la corrélation avec les risques propres à l’activité de chaque stagiaire au sein de son entreprise.

l

Mode d’évaluation des acquis :

Evaluation pratique au cours de mise en situation

Modalité pédagogique :

Mise à disposition par le formateur : Ordinateur, vidéo projecteur, rallonge, livret pédagogique dématerialisé ou pas.

Mise àdisposition par vos soins : Salle de cours, paperboard, tableau blanc, place de parking si possible.

Documents remis :

  • Attestation de fin de formation

Public visé : Tout public

Prérequis : Maitriser la langue française

Durée totale : 7 heures soit 1 jour

Effectif maximum : 1 à 10

Accessibilité : Accessible aux personnes handicapés

Qualification des formateurs : Formateur experimenté

l

Modalités de déroulement de l'action de formation : Exposés, démonstrations par le formateur, études de cas, mises en situation, exercices pratique....

MODALITÉS ET DÉLAIS D’ACCÈS

Cette formation peut être planifiée selon les dates proposées et qu’après signature de la convention de formation.

Contenu de la formation

Contenu de la<br /> formation
  • Identifier les enjeux de la prévention liés à l’activité physique et la manutention manuelle de charge
  • Identifier les différents types d’accident liés à la manutention à partir de statistiques et de vidéos
  • Décrire les notions d’anatomie pertinentes pour la manutention
  • Définir les causes des lésions dorsales et troubles musculosquelettiques
  • Reconnaître les équipements spécifiques utilisés dans la manutention
  • Appliquer les techniques gestuelles appropriées pour lever, déposer et coucher une charge
  • Effectuer des étirements et des échauffements adaptés à la manutention
  • Démontrer les différentes techniques gestuelles apprises
  • Appliquer les principes d’économie d’effort pour vous protéger
Modalités<br /> pédagogiques
Compétences /<br /> Capacités<br /> professionnelles<br /> visées

Acquérir les techniques, théoriques et pratiques, de manutention.
Aborder les notions d’analyse de poste de travail afin d’optimiser l’économie d’effort et la sécurité lors des performances.